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Depressão e ansiedade tem cura? Saiba como as Constelações Familiares podem ajudar

Em 2017, a Organização Mundial da Saúde (OMS), emitiu um relatório onde definia os transtornos ansiosos e depressivos como mal do século. Nunca se falou tanto sobre eles, quanto nesses últimos tempos, especialmente com a chegada da pandemia de COVID-19. Mas, será que depressão e ansiedade tem cura?
Antes de mais nada, é preciso compreender um pouco melhor sobre ambos os distúrbios. Confira uma breve descrição sobre cada um:

• Transtornos depressivos
É muito importante diferir um período de tristeza, da depressão em si. Muitas pessoas experienciam períodos de profundo desânimo e até tristeza, devido a situações da rotina. Mas, quando isso vira patológico e evolui para a depressão?
A depressão se caracteriza por uma tristeza tão profunda, que significa a perda de sentido da vida, uma angústia sem fim e extremamente incapacitante. Muitas vezes sem causa aparente.
Além das consequências no humor, os sintomas cognitivos e até motores também são comuns. No site do ministério da saúde, é possível encontrar mais detalhes sobre os principais sintomas

• Transtornos de ansiedade
Aqui, é fundamental frisar que sentir-se ansioso pode ser completamente normal. Afinal, é uma resposta primitiva à um estado de perigo iminente, sendo o principal motivo que fez com que nossa espécie chegasse até aqui.
Porém, quando os sintomas mais comuns da ansiedade se tornam crônicos e afetam toda a vida da pessoa (social, profissional e pessoal), é um grave sinal de que o transtorno está instalado.
Um exemplo fácil para identificar o estado patológico, é quando a pessoa sente, em níveis extremos, todos os sintomas. Porém, sem uma causa real ou aparente.

Ambos os distúrbios são graves e considerados doenças crônicas, que afetam o indivíduo em sua totalidade. Aliás, como dissemos no início do texto, devido à pandemia e ao isolamento social, segundo um estudo realizado pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro, os casos de depressão tiveram uma alta de 80% nesses últimos meses. Esse é um dado preocupante, que demonstra o quanto devemos ter atenção ao adoecimento não apenas do corpo, mas também da mente e do emocional. Sobre isso, Thorwald Dethlefsen e Rüdiger Dahlke disserta:

“A doença é o estado do ser humano que indica que, na sua consciência, a pessoa não está mais em ordem, ou seja, sua consciência registra que não há harmonia.”

A abordagem sistêmico-fenomenológica das Constelações pode te ajudar no enfrentamento desses estados de adoecimento, a vivência que a Constelação propicia poderá lhe ajudar a encontrar forças para e um outro olhar para esse período difícil.
Tudo pronto para continuar sua jornada de conhecimento e compreender se a depressão e ansiedade tem cura? Vamos em frente...
Depressão e ansiedade no Brasil
Em 2019, segundo dados da OMS, aproximadamente 5,8% da população brasileira sofria de depressão. Enquanto, a taxa de ansiedade era ainda mais alarmante: 9,3%. Isso representa mais de 30 milhões de pessoas sofrendo com um dos transtornos.

Como se isso já não fosse preocupante, uma pesquisa recente da UERJ, feita para medir o impacto da pandemia de COVID-19 na saúde mental, demonstrou que casos depressivos mais que dobraram. Porém, referente a ansiedade, esses números são ainda mais críticos: 80% à mais do que os dados anteriores.
Pensando em trazer mais informação de qualidade e auxílio para a compreensão desses males, lançamos nosso olhar para esse conteúdo. Para que profissionais de saúde, ou mesmo pessoas que estão tendo de lidar com esses transtornos, possam encontrar uma luz frente às alternativas que ajudam a minimizar o mal que eles trazem.

Depressão e ansiedade tem cura? Saiba mais sobre essas doenças do ponto de vista sistêmico
É muito comum o questionamento se a depressão e ansiedade tem cura. E, infelizmente, a resposta é negativa, sob a ótica da medicina convencional. Com o tratamento adequado – medicação e abordagens terapêuticas – ambos são controlados e o paciente consegue voltar à sua normalidade, gradativamente. Porém, como toda doença crônica, ela pode ter períodos de agravamento.

Ao longo dos anos, diversas abordagens vêm se mostrando eficazes no complemento ao tratamento desses distúrbios, por obter resultados positivos no controle dos sintomas e na recuperação do indivíduo.
A visão integral do doente e da doença, tem trazido caminhos surpreendentes de percepção da doença e da importância de considerar o olhar do doente para a vida e a sua fidelidade ao seu sistema familiar, como protagonistas da recuperação ou agravamento dos transtornos mentais.

A Constelação Familiar e sua abordagem sistêmica-fenomenológica, é um dos caminhos terapêuticos que têm conseguido acessar a força dos indivíduos, potencializando sua recuperação. A pessoa doente consegue reconhecer e utilizar seus recursos internos, na medida que se libera de sua fidelidade, conscientizando-se das dinâmicas invisíveis atuantes no seu sistema familiar, fidelidades essas, que são denunciadas através dos quadros de doenças físicas ou emocionais. Através do movimento de liberação, a saúde pode se manifestar.
Veja o que o autor tem a dizer sobre o tema:

“A doença é o sinal de que existe algo que aguarda para ser colocado em ordem. É sempre o amor que coloca algo em ordem. Principalmente o amor a um excluído que não tem lugar. Esse amor quer sempre mais. Também a doença quer sempre mais. O movimento em direção ao mais é um movimento em direção à saúde.” – Bert Hellinger, no livro A Cura
Essa abordagem terapêutica breve, criada por Bert Hellinger, nos ajuda a compreender o mecanismo por trás do adoecimento. Dessa maneira, é possível agir não apenas no sintoma, mas sim na causa de toda a dor, trazendo resultados sólidos, eficientes e duradouros.

 

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